首页 > 资讯 > 越自律，越内耗？假努力苏格拉底列宁_《越自律，越内耗？假努力》最新章节免费在线阅读
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完整版现代言情《越自律，越内耗？假努力》，此文也受到了多方面的关注，可见网络热度颇高！主角有苏格拉底列宁，由作者“情缘心”精心编写完成，简介如下：02少自责激发内在动力在成长与自我提升的漫长旅程中，你是否曾暗自叮嘱过自己一定要自律？就像古希腊哲学家德谟克利特所说：“节制使快乐增加并使享受加强。”我们常常将自律视为通往成功与幸福的必经之路，认为只有通过严格的自我约束，才能实现自己的目标。于是，我们不断地在内心给自己下达各种指令，试图让自己的行为...
第8章
：“休息一下吧，就一小会儿。”
每次偷懒后，心情都很糟糕，感觉自己这一辈子都完了。这种感觉就像是站在悬崖边缘，看着自己辛辛苦苦搭建的未来之桥在眼前崩塌。我会陷入深深的自责之中，恨不得就此把自己钉死在耻辱柱上。当时，内心有这样一个信念：“我把自己批评得越狠，以后就越不容易再犯同样的错。”我以为，通过严厉的自我批评，就能够让自己变得更加坚强，更有自制力。就像俄国作家陀思妥耶夫斯基说的：“我只担心一件事，我怕我配不上自己所受的苦难。”我觉得自己的自责是一种对自己负责的表现，是为了让自己能够承受更多的困难，从而走向成功。
但其实，越是自责，越容易偷懒。这听起来似乎有些矛盾，但却是一种真实存在的心理现象。当我们过度自责时，我们的内心充满了负面情绪，这些负面情绪就像沉重的枷锁，束缚着我们的行动。我们会变得沮丧、消沉，失去对事物的热情和动力。如今回看那段经历，发现自己设立了一个监督者，一直在偷偷监视自己。这个监督者就像是一个严厉的法官，时刻准备对自己的错误进行审判。当自己做得不好时，就站出来惩罚自己。
这也意味着，没能激发自己的内在动力。内在动力是一种源于内心深处的力量，它是我们追求梦想、实现目标的真正动力源泉。而自责这种外在的压力，虽然看似能够促使我们改正错误，但实际上却压抑了内在动力的生长。其实，人天生就追求变好、变强，就如同德国哲学家尼采所说：“人是一根绳索，连接在动物与超人之间——绳索悬于深渊上方。”人具有向上的本能，就算没有人监督和强制，也会努力上进。
我们也应该深信，自己拥有这种能力。这种信念就像是一颗种子，一旦在心中种下，就能够生根发芽，茁壮成长。如果能在心里建立这样的信念，就有了内在驱动力，自然愿意去行动。当我们相信自己的内在力量时，我们就不再依赖外在的监督和惩罚来约束自己的行为。我们会从内心深处产生一种积极向上的力量，这种
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