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完整版现代言情《越自律，越内耗？假努力》，此文也受到了多方面的关注，可见网络热度颇高！主角有苏格拉底列宁，由作者“情缘心”精心编写完成，简介如下：02少自责激发内在动力在成长与自我提升的漫长旅程中，你是否曾暗自叮嘱过自己一定要自律？就像古希腊哲学家德谟克利特所说：“节制使快乐增加并使享受加强。”我们常常将自律视为通往成功与幸福的必经之路，认为只有通过严格的自我约束，才能实现自己的目标。于是，我们不断地在内心给自己下达各种指令，试图让自己的行为...
第11章
当一个人能从容应对一切时，情绪会平和，就没有那么多烦恼和大喜大悲。这就如同平静的湖面，即使有微风吹过，也只是泛起层层涟漪，而不会掀起惊涛骇浪。中国有句古话说得好：“不以物喜，不以己悲。”当我们拥有这种平和的情绪时，就不会因为外界的干扰而情绪大起大落，从而浪费太多精力。
自然也就能将更多精力，用于实现人生目标上。我们每个人都站在自己人生的道路上，面前是一片充满无限可能的未来，而我们都想成为更好的自己。对大多数人来说，实现这个目标的方式，便是努力。努力就像一艘船的桨，推动我们在人生的海洋中前行。
只是我们在努力的路上，要认清什么是真正的努力。真正的努力不是盲目地忙碌，不是机械地重复，而是有方向、有策略、充满智慧的行动。千万别陷入假努力，还不自知。假努力就像是海市蜃楼，看似美丽壮观，实则虚幻不实，只会让我们在原地徘徊，浪费宝贵的时间和精力。
愿我们，都能：
专注目标，而不是自律。就像法国作家蒙田所说：“灵魂如果没有确定的目标，它就会丧失自己。”我们要明确自己的目标。
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