听，脑袋“嗡”的一下就大了。要知道，那个花瓶虽然在我看来就是个有点年头的旧物件，但在老妈眼里那可是能和家族荣誉挂钩的宝贝。

我当时心里就冒出一股无名火，恨不得立刻飞回家去看看老爸是不是又在家里搞什么“发明创造”。但是我突然意识到，生气可不能解决任何问题，而且我现在也不再是那个只凭本能反应的小严了。我深吸一口气，努力让自己平静下来，然后故作轻松地说：“老妈，你别着急，一个花瓶碎了就碎了呗，人没伤着就好啊。”老妈在电话那头停顿了一下，然后带着哭腔说：“你说得倒轻松，这花瓶可是有感情的。”我哭笑不得地说：“老妈，花瓶要是会说话，它肯定会说自己是不小心摔倒的，不怪老爸的。”

好不容易把老妈安抚好了，我开始反思老爸这次的“壮举”。我想，肯定是老爸退休之后太闲了，想找点事情做，结果一不小心就闯了祸。我决定要给老爸找点新的事情来做，转移他的注意力。于是，我在网上给老爸买了一套简易的木工工具和一些木工教程的光盘。过了几天，我打电话回家，老爸兴奋地跟我说：“小严啊，你看，我现在可是个小木匠了，我还给自己做了一个小凳子呢！”老妈在旁边笑着说：“你那小凳子歪歪扭扭的，哪有人能坐啊。”我听了忍不住哈哈大笑起来。

这件事让我明白了一个道理，情绪管理不仅仅是对自己的克制，更是要找到合适的方法去处理引发情绪的事情。就像老爸打破花瓶这件事，如果我只是生气，那只会让家庭氛围变得更加紧张。

过了段时间，公司要给我们部门安排一个新的项目，这个项目的难度系数那可是相当高。领导把任务分配下来的时候，我心里就像揣了只小兔子一样，七上八下的。我看着这个项目的要求，感觉就像是看着一堆外星文字一样，完全摸不着头脑。

但是我告诉自己不能退缩，我得像一个勇敢的战士一样去迎接挑战。我开始没日没夜地研究项目资料，查阅各种相关文献。同事们都打趣我说：“小严，你这是要为了这个

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