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《上班族穿越上古修仙》是作者“苟路”的代表作，书中内容围绕主角苏逸热门展开，其中精彩内容是：”墨渊说道，“调息是修炼的基础，只有通过调息，你才能将体内的气息调整到最佳状态，从而更好地吸收天地间的灵气。”苏逸点了点头，他按照墨渊的指示，开始调整自己的呼吸。他感到自己的心跳逐渐变得平稳，气息也变得悠长而深沉。随着呼吸的调整，他感到一股温暖的力量从丹田处缓缓升起，沿着经脉缓缓流动...
第8章
从基础修炼开始。”
墨渊将苏逸带到庙宇的后院，那里有一片空旷的场地。
他让苏逸站在场地中央，然后开始讲解修炼的基础知识。
“修炼的第一步是调息。”
墨渊说道，“调息是修炼的基础，只有通过调息，你才能将体内的气息调整到最佳状态，从而更好地吸收天地间的灵气。”
苏逸点了点头，他按照墨渊的指示，开始调整自己的呼吸。
他感到自己的心跳逐渐变得平稳，气息也变得悠长而深沉。
随着呼吸的调整，他感到一股温暖的力量从丹田处缓缓升起，沿着经脉缓缓流动。
“很好。”
墨渊点了点头，“你已经掌握了调息的要领。
接下来，我们要进行的是基础修炼。”
墨渊让苏逸盘腿坐下，然后开始讲解修炼的方法。
他告诉苏逸，修炼的第一步是吸收天地间的灵气，将灵气转化为自身的真气。
他让苏逸闭上眼睛，感受天地间的灵气。
苏逸按照墨渊的指示，闭上眼睛，开始感受天地间的灵气。
他感到一股淡淡的灵气从四面八方涌来，缓缓进入他的体内。
他将这股灵气引导到丹田处，然后开始缓缓运转。
“很好。”
墨渊点了点头，“你已经掌握了吸收灵气的要领。
接下来，我们要进行的是基础修炼。”
墨渊让苏逸继续运转灵气，将灵气转化为自身的真气。
他告诉苏逸，修炼的第一步是将灵气转化为真气，然后通过真气的运转，提升自己的实力。
苏逸按照墨渊的指示，继续运转灵气。
他感到一股温暖的力量从丹田处缓缓升起，沿着经脉缓缓流动。
他将这股力量引导到全身各处，感受着它的力量。
“很好。”
墨渊点了点头，“你已经掌握了基础修炼的要领。
接下来，我们要进行的是实战修炼。”
墨渊让苏逸站起来，然后开始讲解实战修炼的方法。
他告诉苏逸，实战修炼是提升实力的关键，只有通过实战，他才能更好地运用自己的真气。
苏逸按照墨渊的指示，开始进行实战修炼。
他感到自己的身体变得更加轻盈，仿佛可以飞起来。
他将真气引导到全身各处，感受着它的力量。
“很好。”
墨渊点了点头，“你已经掌握了实战修炼的要领。
接下来，我们要进行的是更高层次的修炼。”
墨渊让苏逸继
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