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小说介绍
小说《灵月的奇幻之旅》新书正在积极地更新中，作者为“落木浮玉华”，主要人物有灵符，本文精彩内容主要讲述了：灵月将暖阳草贴身放好，顿时感觉小腹处有了一丝暖意，那温暖如同冬日里的炉火，缓缓驱散了她身体的不适。精灵接着说：“饮食也很重要。你不能吃那些生冷辛辣之物。生冷的食物会让你的身体受寒，加重经期的疼痛；辛辣的食物则可能导致气血不畅...
第2章
灵动的大眼睛，犹如两颗闪烁的宝石，好奇地打量着灵月。
她的翅膀轻轻扇动，带起一阵微风，风中夹杂着淡淡的花香。
察觉到灵月的窘迫，精灵开口说道：“人类女孩，你似乎遇到了麻烦。”
她的声音清脆悦耳，如同山间的清泉流淌。
灵月红着脸，犹豫了一下，还是将自己的情况简单说了一下。
她的声音略带颤抖，仿佛在害怕被嘲笑。
精灵眨了眨眼睛，脸上露出温和的笑容，说道：“在我们的世界，女性也会经历这样的时期。
首先，你要注意保暖。
我们这儿有一种暖阳草，它能散发出温暖的气息，对你会有帮助。
暖阳草蕴含的温暖之力，能促进你身体的气血循环，缓解腹部的不适。
你把它放在小腹处，让温暖渗透进去，效果最佳。”
精灵说完，便带着灵月来到一处山壁旁。
山壁上生长着一些翠绿的小草，叶片上闪烁着金色的光芒，正是暖阳草。
精灵小心翼翼地摘下几株，递给灵月。
灵月将暖阳草贴身放好，顿时感觉小腹处有了一丝暖意，那温暖如同冬日里的炉火，缓缓驱散了她身体的不适。
精灵接着说：“饮食也很重要。
你不能吃那些生冷辛辣之物。
生冷的食物会让你的身体受寒，加重经期的疼痛；辛辣的食物则可能导致气血不畅。
前面山谷中有一片灵果园，里面的灵果温和滋补，适合你现在食用。
这些灵果富含特殊的灵力，能补充你经期流失的能量，增强你的体质。
像水心果，它蕴含的水分和灵力能帮助调节身体的内循环，让你感觉更加舒适；还有暖阳果，不仅味道甜美，还能进一步提升身体的温热感，与暖阳草的作用相辅相成。”
灵月跟着精灵来到灵果园，果园里弥漫着浓郁的果香，各种颜色的灵果挂满枝头，令人垂涎欲滴。
灵月采摘了一些灵果，咬下一口，清甜的汁水在口中散开，一股暖流顺着喉咙流淌到全身，身体也似乎恢复了一些力气。
“还有，经期要避免过度劳累和剧烈运动。
过度劳累会消耗你过多的体力和精力，而剧烈运动可能导致经血过多或引发其他不适。
虽然这个世界充满危险，但你现在不宜冒险。
你要尽量保持身心的平静，让身体得到充分的休息。
不过，适当
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