首页> > 重生回高三，这次我要跑在第1位

>

重生回高三，这次我要跑在第1位

小新软糖著

本文标签：

小说《重生回高三，这次我要跑在第1位》是作者“小新软糖”的精选作品之一，剧情围绕主人公江逸陈宇的经历展开，完结内容主要讲述的是：江逸悠悠转醒，脑袋昏沉，宿醉的后劲还在。他下意识想要坐起来，却发现周遭的一切都透着股熟悉又陌生的气息。陈旧斑驳的墙壁，墙上贴得歪歪扭扭却无比熟悉的田径明星海报，那海报的边角都微微卷起，像是在诉说着往昔的时光。江逸的目光缓缓扫过房间，落在了书桌上摆放的那本旧日历上，日......

来源：cddp   主角: 江逸陈宇   更新: 2025-02-09 04:12:30

在线阅读

【扫一扫】手机随心读

  • 读书简介

网文大咖“小新软糖”最新创作上线的小说《重生回高三，这次我要跑在第1位》，是质量非常高的一部现代言情，江逸陈宇是文里涉及到的关键人物，超爽情节主要讲述的是：起跑速度不够快，反应时间也比他预期的要长。他皱了皱眉头，心里有些沮丧，但很快又给自己打气：“刚开始，有问题很正常，只要坚持训练，肯定能提高。”他开始分析自己起跑时的问题，是腿部发力不够集中，还是身体重心调整不当，不断思考改进的方法。他反复观看自己起跑的视频，一帧一帧地研究，不放过任何一个细节...

第5章

充体力。他会把自己每天的饮食都记录下来，确保摄入的营养均衡。他还会根据自己的训练强度和身体状况，调整饮食计划，比如在高强度训练后，会增加蛋白质的摄入。有一次高强度训练后，他感到肌肉酸痛，便按照营养师建议，多吃了一些富含锌和维生素C的食物，第二天肌肉疲劳感明显减轻。

除了饮食，江逸还非常注重身体的恢复。每次训练结束后，他都会认真进行拉伸和按摩。他买了一本专业的运动康复书籍，按照书上的方法，对自己的腿部、腰部和肩部进行拉伸。他还专门去学习了按摩技巧，每天晚上睡觉前，都会给自己的腿部进行按摩，帮助肌肉放松，缓解疲劳。但每次按摩到前世受伤的部位，他还是会忍不住紧张，担心旧伤复发，影响训练和比赛。他会在按摩时播放一些舒缓的音乐，让自己的身心放松下来。他还会使用一些按摩工具，如泡沫轴和按摩球，帮助自己更好地放松肌肉。为了更科学地恢复身体，他还报名参加了运动康复课程，学习了更多针对性的康复方法。

然而，心理上的阴影并非那么容易消除。前世的失败像一道难以跨越的鸿沟，横亘在江逸的心中。每当他想到即将到来的预选赛，心中就会涌起一阵莫名的紧张和不安。

他的脑海中总会不由自主地浮现出前世摔倒的画面，那种恐惧和绝望让他几乎窒息。他害怕再次失败，害怕再次失去追逐梦想的机会。他会在梦中一次次地回到那场比赛，然后被惊醒，满头大汗。为了克服这种心理障碍，他开始尝试一些新的方法，比如参加一些小型的比赛，逐渐适应比赛的氛围和压力。在一次小型校际比赛中，他虽然没有获得第一名，但在比赛过程中，他成功克服了部分心理恐惧，这让他对自己更有信心。

为了克服这些心理障碍，江逸开始学习冥想和自我暗示的方法。每天晚上睡觉前，他都会坐在床上，闭上眼睛，深呼吸几次，让自己的身心逐渐放松下来。然后，他会在脑海中想象自己在赛场上轻松

《重生回高三，这次我要跑在第1位》资讯列表：

上一本>>《机甲之城》 下一本>《霸总的东北小娇妻》

相关小说

为您推荐

小说标签

友情链接

52小说 蜜语小说 七点小说 墨墨书苑 红牛小说 元素文学 暗黑小说 刺客小说 鱿鱼小说 蓝鸟小说 埃里小说 丰芒小说 丰芒推文 丰芒推书 丰芒读书 丰芒短文 丰芒短篇 丰芒看书 丰芒阅书 丰芒文选 丰芒文摘 丰芒文阅 丰芒书香 丰芒书荐 宇链推书 飞可推书 首品书城 首品小说 首善书屋 可梦看书 首善看书 林妍书屋 星瞳看书 玉朵看书 宇链小说 宇链推文 宇链短篇 首品书屋 顶升读书 晓九看书 首善小说 顶升小说 宇链短篇 那片海小说 百嘉小说 七月书阁 逸阅书苑 流阅书苑 二月书阁 狮子书阁 爱达书阁 华视书阁 沙凉书阁 嘉德书阁 文轩书院 博雅推书 文斋读书 文科书阅 天天推书 玄逸书院 雅轩书院 墨香书阁 西厢书院 墨轩书院 博雅读书 玄墨推书 雅致读书 零点推书 天香书阁 原创推书 文科书院 玄墨书院 墨香书院 书朗书院 天香书院 墨墨推书 天香书阅 原创书院 文科推书 品阅推书