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畅读全文原来孩子这样养成学习好习惯

【日】菊池洋匡；郭勇译著

叫做《原来孩子这样养成学习好习惯》的小说，是一本新鲜出炉的小说推荐，作者“【日】菊池洋匡；郭勇译”精心打造的灵魂人物是菊池洋匡菊池洋匡，剧情主要讲述的是：培养良好习惯，是有方法可循的。人脑喜欢“维持现状”，讨厌“改变”。然而，只要学会“培养好习惯的技巧”，就可以让孩子懂得如何控制自己的行为，并在不断重复中养成好习惯。本书介绍的方法是以哈佛大学、斯坦福大学、耶鲁大学等世界首屈一指大学的研究机构的实验、研究成果为基础开发的，任何人都可以再现，泛用性非常强。全书结构严谨，从心理学原理层层加码，助力孩子养成学习好习惯：为了让孩子找到自律的感觉，要将跟学习有关的选择权尽量交给孩子，进展不顺利时再根据情况帮他修正。目的地太远，就要在过程中设定多个阶段性目标。把“结果目标”落实为“行动目标”，让孩子对自己的行为进行管理。习惯中也蕴含“惯性法则”，只要坚持2—3个月，基本上所有行为都能形成习惯。把孩子的好行为转化为长期习惯，让他们获得即时报酬是关键，为此要制定让孩子有成就感的具体规则。努力学习与收获成绩之间有一定的时间延迟，考试后的总结和复盘让行动和结果的“联系”看得见，才能让孩子持续努力。拖延症是养成好习惯的大敌，用“频率”为习惯化加速。避开妨碍习惯化的陷阱，减少“做，还是不做”的纠结，将“每天都做同样的事”作为一个规则。……老师不会教的学习方法，孩子一学就开窍...

来源：cd 主角: 菊池洋匡菊池洋匡更新: 2023-11-01 16:44:26

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读书简介

小说推荐《原来孩子这样养成学习好习惯》是作者“【日】菊池洋匡；郭勇译”诚意出品的一部燃情之作，菊池洋匡菊池洋匡两位主角之间故事值得细细品读，主要讲述的是：01　什么是成功的决定因素？才能还是努力？“我希望自己的孩子将来过得幸福，希望他们能在社会上取得一定的成功”我想，绝大多数父母对自己的孩子都抱有这样的期待手捧这本书正在阅读的父母，心里一定也是这样想的要想把孩子引导到成功的路上，那么作为父母，首先应该了解“取得成功的人都是什么样的人”因此，在第一章中，我将首先为您介绍科学家对“成功人士”的研究，让您了解成功人士所具备的一些共同特征“能够取...

第7章

02“棉花糖实验”可以预见人生的成功

长期来看，会努力的孩子将成长为成绩优秀的孩子，未来获得成功的概率也会大大增加。理解了这一点后，接下来父母要思考的问题应该是：“会努力的孩子是什么样的孩子？”我认为：会努力的孩子是“忍耐力强的孩子”，换言之，也可以说是“自控能力强的孩子”。

下面我为大家介绍一个著名的心理实验，通过这个实验大家可以看出“忍耐力强的孩子”会有什么样的结果。这个实验就是著名的“棉花糖实验”，是美国斯坦福大学的心理学家沃尔特·米切尔针对4岁左右的儿童进行的。

（1）实验者首先布置了一个房间，里面只有一张桌子和一把椅子，没有其他可以分散孩子注意力的物品。然后让接受实验的孩子逐一进入房间并让他们坐在椅子上。孩子会发现桌子上有一个盘子，里面装有棉花糖、曲奇饼干或椒盐卷饼等孩子们喜欢的小点心。

（2）一同进入房间的实验者告诉孩子：“我有点事要出去一下，盘子里的小点心给你。我大约15分钟之后回来，如果我回来时你没吃盘子里的点心，我会再给你一个点心。但如果在我回来之前你把点心吃了，我就不会再给你点心了。”说完，实验者就离开了房间。

因为孩子们都想多得一个点心，所以他们要和自己“现在就想吃点心的欲望”进行斗争。

他们到底能不能战胜自己呢？

在这个棉花糖实验中，最终抵御住点心的诱惑，成功获得额外奖励的孩子大约有三分之一。

小说《原来孩子这样养成学习好习惯》试读结束，继续阅读请看下面！！！

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