第2章
脸，拒绝所有联系。
那不是我懒，是我动不了。
我不是不爱你们，是我没法爱自己。
我很难持续地维持一段关系。
不是我不想，而是我的情绪太耗人了。
我怕拖累别人，所以干脆远离。
其实我多希望有人愿意走进来，坐在我混乱的世界里。
哪怕不说话，陪着我也好。
我知道我不是容易相处的人。
我有时候像太阳，有时候像风暴。
但我也有柔软的地方，只是藏得很深。
我渴望被看见，不是表面，而是内里。
我不想再假装无事发生。
我不想再笑着说“我没事”。
我没事的样子，其实是最有事的样子。
我不敢告诉家人我有病。
怕他们以为我矫情。
怕他们更失望。
我已经够不成材了，不想再成为负担。
我也怕他们担心，却又渴望被他们拥抱。
我不是一个人想死，我是一个人活得太辛苦。
我想好好活着，但好难。
我每一秒都在和自己的大脑打仗。
我不是不努力，而是我一直在拼命。
我每天醒来，都会问自己：“今天你还想活吗？”
有时候答案是肯定的，有时候不是。
但只要还有一丝肯定，我就继续。
我希望有一天，我可以不用再问这个问题。
我想要被理解，不是被修理。
我想要被接受，而不是被分析。
我想被当作一个完整的人，而不是一个问题集合。
我不是坏人，也不是弱者。
我是一个正在努力活着的人。
我的战场在我脑子里。
每赢一次，我都配得上掌声。
哪怕你听不懂我说的痛，也请你相信，我真的在痛。
哪怕你不明白我的情绪起伏，也请你尊重它的存在。
我不是故意要闹情绪，我是在被情绪追着跑。
我也想停下来。
我也想过安稳日子。
但我真的做不到轻松。
所以请你不要轻易评价我。
我已经够自责了，不需要更多的责备。
我只是想被当作人来看。
有血有肉，有爱有恨，有脆弱，也有勇气。
我不完美，但我在努力活着。
这已经是我能做到的极限了。
我不是不想好起来，我只是不知道该怎么做。
每一次尝试都像在黑夜里摸索。
我知道该吃药、该规律作息、该去运动。
可当情绪崩溃时，这些建议只是空洞的字眼。
我不是不知道什么是对的，只是我做不到。
脑子不听话，身体也不听话。
别人说“振作