若是不能及时清理，便会在体内堆积，如同垃圾在房间里越堆越多，最终影响整个身体的正常运转。

谷胱甘肽，则扮演着“顺丰小哥”的角色。

它熟练地接过肝细胞打包好的“毒素快递”，凭借着自身独特的运输能力，在身体的“大街小巷”中快速穿梭，将这些毒素准确无误地运输到该排出体外的地方。

它的存在，确保了毒素能够高效地被运送出去，不至于在体内滞留。

这三者的协同作用，就像是一场精心编排的舞蹈。

首先，NAC为肝细胞提供保护，让它们能够安心地进行毒素打包工作；接着，谷胱甘肽接力，将打包好的毒素迅速运走；最后，身体通过自身的排泄系统，将毒素排出体外，完成了整个毒素中和、运输、排出的全过程。

而这个过程，对于维持肝脏的正常功能以及身体的整体健康，起着至关重要的作用。

在安利轻断食的过程中，这种协同作用被进一步强化。

轻断食期间，身体摄入的食物种类和量发生了变化，这使得肝脏的工作负担在一定程度上得到了调整。

就好比一个忙碌的工厂，适当调整了生产任务，让工人们能够更有条不紊地进行工作。

肝细胞在NAC和谷胱甘肽的协助下，能够更高效地处理体内毒素，从而实现身体深层次的排毒。

第四章 被误解的营养革命价格迷思破除公式在健康投资的领域里，很多人都陷入了价格的迷思，对于安利轻断食所涉及的营养方案，这种误解尤为明显。

不少人看到轻断食相关产品的价格，第一反应便是觉得昂贵，却忽略了其背后真正的价值。

我们不妨来做一个“健康投资回报率计算”。

以年度为单位，先统计一下在没有进行轻断食营养方案之前，一年所花费的药费。

想想那些因为各种病症而购买的药物，从治疗感冒的常用药，到应对慢性疾病的长期服用药物，这可是一笔不小的开支。

再加上因为生病而耽误工作所产生的误工费，这两者相加，数字可能会让你大吃一惊。

<然后，对比一下安利轻断食营养方案的成本。

这个成本不仅仅是购买产品的费用，还包括因遵循轻断食方案而带来的生活方式调整所产生的一些小支出。

但

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