情，如制作手工产品或者进行网络营销，身体很容易吃不消。长期下来，可能会影响身体健康，出现诸如失眠、焦虑、免疫力下降等问题。

2. 精神压力

除了身体上的疲劳，精神上的压力也不容小觑。她们要担心主业工作的任务是否能完成、孩子的成长和教育是否受到影响、副业是否能盈利等。例如，当副业的收益不理想或者遇到客户投诉时，职场宝妈可能会陷入自我怀疑和焦虑之中，这种精神压力会进一步削弱她们开展副业的动力。

三、缺乏支持系统

1. 家庭理解不足

部分家庭可能对职场宝妈开展副业不理解。家人可能认为宝妈应该把更多的精力放在照顾家庭和孩子上，而副业是一种额外的负担。例如，有的丈夫会抱怨妻子开展副业后没有足够的时间做家务或者陪伴自己，这种不理解会给职场宝妈带来很大的心理压力，影响她们继续开展副业的决心。

2. 职场限制

在一些职场环境中，公司可能不支持员工开展副业。担心员工会因为副业而分心，影响本职工作的质量和效率。职场宝妈可能会面临来自公司的压力，比如公司可能会限制员工在工作时间内从事副业相关的活动，或者在发现员工有副业后，减少其晋升机会或者给予其他惩罚措施。

四、资金和资源不足

1. 启动资金短缺

很多副业在开展初期需要一定的启动资金。然而，职场宝妈往往因为家庭的各项开支，没有太多的积蓄用于副业投资。例如，想要开展电商副业，可能需要购买货物、租赁仓库、进行网店装修等，这些都需要资金投入。如果没有足够的启动资金，就只能选择一些成本较低但收益可能也较低的副业项目，限制了副业的发展空间。

2. 资源匮乏

除了资金，其他资源的缺乏也会成为开展副业的障碍。例如，缺乏人脉资源可能会导致产品销售困难，缺乏技术资源可能会影响副业项目的开展。如果职场宝妈想做自媒体副业，但

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