我的摆脱内耗故事

顺应变化著

抖音热门是现代言情《我的摆脱内耗故事》中涉及到的灵魂人物，二人之间的情感纠葛看点十足，作者“顺应变化”正在潜心更新后续情节中，梗概：这篇文章我会写我生活中遇到的具体事情，希望能够给读者朋友启发，但是我的方法不等于你的方法，每个方法都有缺陷，你只根据你自己的决定处理您当下的事情就好，一切都是最好的安排，不用后悔自己所做的决定，总是处在过去的后悔或者未来的焦虑中，希望所有发生的事都是顺心如意的，这本身在现实生活中很难实现。我的......

来源：cddp 主角: 抖音热门更新: 2025-01-08 03:18:30

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读书简介

很多朋友很喜欢《我的摆脱内耗故事》这部现代言情风格作品，它其实是“顺应变化”所创作的，内容真实不注水，情感真挚不虚伪，增加了很多精彩的成分，《我的摆脱内耗故事》内容概括：的，直的，三角的，四方的等等各种样子，因为每一秒都在变化，它是一个变化的没有固定答案。回答完这个问题他笑了，跟他心目中的答案很接近，当然这个没有固定答案，因为都在变化，任何可能都存在。在生活中也是一样的，一切都有可能发生，因为一切都在变化，如果我们心里执着一个不变的环境或者不变的世界，总是希望世界以...

第8章

的氛围下麻木。鲶鱼效应是有道理的，为了保证沙丁鱼存活，渔民需要放其中几条鲶鱼，鲶鱼活动后，会引起沙丁鱼活跃，从而避免沙丁鱼因窒息死亡。后来我也退群了，同时我也和安老师没有了私下交流。这也让我越来越体会到，生活在社会上，发生一切都有可能，上一秒如胶似漆，下一秒分道扬镳，需要有一平静的心，冲破各种逆境，才能保护自己，让自己变强大。

自尊自爱。顺应变化，心平气和力所能及的全方位无死角布施，同时自尊自爱。自尊自爱要求我们奉献世界的同时，也需要关注一下自己的感受，需要优先保护好自己，让自己处于一个健康提高的状态。否则，有的人可能执着于追求奉献，但是已经超出了自己的能力，自己已经身心疲惫了，还继续这么做，最终让自己受到伤害，你我都是普通人，不是佛陀可以割肉喂鹰。当然我们可以向着佛陀那种舍己为人，舍生忘死的境界努力，但是没达到那个境界之前，需要力所能及的去奉献，也要关注自己的感受是不是平和喜悦，不可矫枉过正。再比如，在职场中，有一类员工自恃自己是老员工，会欺压新的员工，进行职场霸凌或者又比如校园霸凌，家庭暴力等等以强欺弱的事件，那些相对弱势的人一直被无情的欺负，对方越来越肆无忌惮，宁愿自己抑郁自杀了也不反抗。有的人可能会说，这是奉献，只要他们开心了就好了，我认为这不叫奉献和自尊自爱，这件懦弱，这时候反抗是正义的斗争，因为你已经极度痛苦，马上要崩溃，这时候不反抗，那么只会让对方做恶越来越没有底线，这时候反抗也是在帮他，帮他及时停止作恶，必要时拿起法律武器保护自己，哪怕被职场边缘化等等后果，也要优先保护自己。当然，每个人反抗的方法不同，但是我鼓励被欺负的人一定要想办法保护自己。

被踢出群不和安老师聊天之后，我的心情已经可以保持喜悦了，不焦虑抑郁了。没过多久，我买的房子开发商不讲诚信，延期交房了，我们业主都去售楼处维权，但是我的心情始终是平和的，因为我顺应了变化，只做自

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